- Accueil
- Santé / solidarité
- Séniors
- Prévention
- Grand froid
Grand froid
C’est un épisode de temps froid caractérisé par sa persistance, son intensité et son étendue géographique. L’épisode dure au moins deux jours.
Les températures atteignent des valeurs nettement inférieures aux normales saisonnières de la région concernée.
Le grand froid, comme la canicule, constitue un danger pour la santé de tous.
Quelles sont les personnes à risque?
Les personnes âgées : la diminution de la perception du froid, de la performance de la réponse vasculaire, l’altération des vaisseaux, la diminution de la masse musculaire rendent les personnes âgées vulnérables au froid. Plus encore, les personnes âgées ayant des troubles cardiaques, une insuffisance respiratoire, une difficulté à faire face aux activités de la vie quotidienne ou souffrant de maladie d’Alzheimer ou apparentées sont à risque.
Les nouveau-nés et les nourrissons : leur capacité d’adaptation aux changements de températures n’est pas encore aussi performante que celle d’un enfant ou d’un adulte pour lutter contre le froid. De plus, les petits n’ont pas une activité physique spontanée suffisante pour se réchauffer et ne peuvent pas signaler qu’ils ont froid.
Les personnes à mobilité réduite : les personnes en situation de grande précarité, les personnes non conscientes du danger.
Les personnes souffrant de certaines maladies chroniques telles que : insuffisance cardiaque, angine de poitrine, insuffisance respiratoire, asthme, diabète, troubles neurologiques.
Quelles mesures pour prévenir les risques liés au froid ?
En période de froid, des gestes simples permettent d’éviter les risques tout en prêtant une attention accrue aux enfants et aux personnes âgées qui ne se plaignent pas du froid :
- Ne pas surchauffer son logement
- S’assurer de la bonne ventilation de son logement, pour renouveler l’air
- Faire réviser sa chaudière par un professionnel qualifié et éviter l’utilisation en continu d’appareils de chauffage d’appoint à combustible.
- Se couvrir convenablement, notamment au niveau des extrémités et de la tête ou les déperditions de chaleur corporelles sont les plus importantes, mais aussi du nez et de la bouche pour respirer moins d’air froid.
- Utiliser de bonnes chaussures afin d’éviter les chutes sur la neige ou le verglas.
- Limiter les efforts physiques.
- Ne pas sortir les nourrissons et les jeunes enfants, même bien protégés.
- Face à une personne sans abri ou en difficulté dans la rue, appeler le 115.
- Malgré les idées reçues, la consommation d’alcool ne réchauffe pas. Au contraire, cela peut s’avérer dangereux car l’engourdissement fait disparaitre les signaux d’alerte du froid et on ne pense pas à se protéger
- En cas d’isolement vous pouvez venir vous inscrire sur le registre des personnes seules auprès de la mairie d’Allonnes.
